Markus sagt,  http://www.markuscerenak.com/blogmomentum-starteredition-4.html ich muss meine Kernaussagen finden und ich mache mich an die Arbeit und suche danach.

Ehrlich, es war nicht leicht, ich denke jedoch, das Ergebnis ist gut.

Mein Ziel als dein Coach ist es dich glücklich und erfolgreich zu machen.

Hey, was kostet die Welt, her damit, ich bin dabei.

Ich coache dich, damit dein Haus übersprudelt vor Leben und Vitalität. Burnout war gestern, heute ist Freude am Tun an der Reihe! Mit deinem neu gewonnen Selbstbewusstsein strahlst du und ziehst die Leute in deinen Bann. Auch weisst du nach meinem Coaching, wie dein weiterer Lebensweg verlaufen soll, und du lernst, wie einfach es sein kann, seine Ziele zu verwirklichen.

Hast du dich bisher mit Entscheidungen schwer getan? Kein Problem, bei mir erhält du wertvolle Tipps zur Entscheidungsfindung und Durchsetzung.

Das Blog Momentum stellt am Tag 3 die Frage, welchen Nutzen ich bringe. http://www.markuscerenak.com/blogmomentum-starteredition-3.html

Die Technikangst! Scheint ein heisses Thema zu sein. 

Von Technik verstehe ich nicht viel, davor Angst zu haben, fällt mir im Schlaf nicht ein.

Mein Blog läuft jetzt noch auf Jimdo. Seit ein paar Wochen jedoch, bin ich fleissig dabei mir auf Wordpress eine neue Webseite zu erstellen. 

Alles ohne Kenntnisse, ich habe nur meinen Willen und meinen Partner, der mir hin und wieder Tipps gibt oder technische Begriffe erklärt. Aber mal ganz ehrlich, es ist natürlich alles viel geschmeidiger, wenn ich mal kurz was erklärt bekomme, ich könnte mir jedoch alles, was ich wissen muss, aus dem Netz holen. Oh nein, lass ihn das bitte nicht lesen! 

Stolz bin ich, und ich freue mich riesig dabei zu sein beim Blog Momentum.

Seit Monaten beschäftige ich mich mit dem Bloggen, seit Monaten bin ich begeistert und seit Monaten habe ich keinen Traffic.

So eine gemeine, fiese Sch...

Als ehemalige Leistungssportlerin war aufgeben noch nie meine Devise. Na und da kommt doch dann wahrlich der Markus daher und bietet mir genau das, was ich brauche.  http://www.markuscerenak.com/blogmomentum-starteredition-1.html 

Weiter mit meinem Arbeitsbericht von Tag 1 beim Blog Momentum.

Honig und Propolis und das Summen auf der Frühlings-und Sommerwiese. Deshalb alleine schon müssten wir diese bemerkenswerten Lebewesen schützen! Bienen sind aus unserem Leben nicht wegzudenken. Doch nun droht ihnen allerhöchste Gefahr.

Der Bienentod greift um sich, mit fatalen Folgen für uns Menschen.

Du wirst erstaunt sein, was sich alles in dieser Woche ereignen kann.

• vielleicht hast du Probleme mit dem Selbstwertgefühl
• vielleicht fühlst du dich ständig überfordert
• vielleicht lebt du in einer unbefriedigten Partnerschaft
• vielleicht wirst du von quälenden Gedanken niedergedrückt

Die Gründe könne sehr verschieden sein, weshalb du dich entschliesst, dir dieses Geschenk zu machen.

Leonie sitzt auf ihrem Stuhl, sie befindet sich in Hypnose.

Es findet ein intensiver verbaler Austausch zwischen ihrem Hypnotiseur und Leonie statt. Denn:

• Leonie schläft nicht
• Leonie ist nicht willenlos
• Leonie ist mit ihrem Verstand bei der Sache, sie nimmt genau wahr, was vor sich geht

Kaufen zwischen Lust und Frust, pathologisches Einkaufen oder der Zwang zum Geld ausgeben.

Beim Shopping erleben sie einen kurzen, aber intensiven Moment des Glücks:  laut Techniker Krankenkasse (TK) Niedersachsen seien rund vier Millionen Deutsche, also knapp fünf Prozent der Bevölkerung kaufsüchtig.

Frauen sind stärker betroffen als Männer, im Winter ist die Kaufsucht stärker ausgeprägt als im Sommer.

In den vergangenen 50 Jahren ist die Zahl der Allergiker rasant gestiegen. Bis 2040 wird schätzungsweise jeder zweite Europäer eine Allergie haben. 20 Prozent der Kinder und 30 Prozent der Erwachsenen leiden unter einer Allergie. Allergien haben das Ausmaß einer Volkskrankheit angenommen.( Quelle: Planet-wissen.de)

Explodierende Gesundheitskosten, modernste Medizin, Kinderkrankheiten werden durch Impfen unterdrückt,  Schnupfen mit Antibiotika behandelt und von den Chirurgen wird weggeschnitten, was nur geht.

Let it be oder Loslassen ist eines der wichtigsten Charaktermerkmale die ein gelassener Mensch perfekt beherrscht.

Ganze Bücherregale sind diesem Thema gewidmet, Filme haben sich diesem Thema verschrieben, Workshop`s werden gehalten und Volkshochschulen lehren von der Kunst des Loslassen.

Ich zeige dir in 5 einfachen Schritten, wie Loslassen geht und wie es dich wirklich frei macht.

Das viel zitierte Hamsterrad. Wer hatte noch nie das Gefühl, sich im Kreis zu drehen, gefangen zu sein im eigenen Netzt, gesponnen aus Ehrgeiz, gutem Verdienst, Ansehen und der Unfähigkeit nein zu sagen.

Für viele bedeutet dies eine Einbahnstrasse, aus der es scheinbar kein Entrinnen gibt.

Und doch ist es möglich, und manchmal auch lebensnotwendig, andere, neue, eigene Wege einzuschlagen.

Sehr gerne zeige ich dir in diesem Artikel Wege auf, wie auch du die Tür zum Öffnen deines Hamsterrades findest.

Erfolg hat viele Gesichter, es kann die bestandene Prüfung sein, die Eroberung der geliebten Frau, ein glückliches Familienleben, finanzielle Sicherheit und und und.

Das Unternehmen TalentSmart hat über eine Million Menschen getestet und fand dabei heraus, daß erfolgreiche Menschen über eine höhere emotionale Intelligenz verfügen als weniger Erfolgreiche.

Erfolgreiche Menschen haben sich ganz bewusst bestimmte Verhaltensweisen angewöhnt.

• Andreas Hänni, Schweizer Eishockeyspieler, *1979
• Mike Tyson, ehemaliger US-amerikanischer Schwergewichtsboxer, *1966
• Rainer Langhans, v. a. für seine Mitgliedschaft in der Kommune I bekannt, *1940
• Bill Clinton, 42. Präsident der Vereinigten Staaten, *1946
• Maneka Gandhi, indische Politikerin (mehrfache Ministerin), *1956

Dies ist eine kleine Auswahl an berühmten Persönlichkeiten, die sich vegan ernähren.

"Lieber Herr Bihlmaier,

das muß ich ihnen einfach schreiben. Ich war am Samstag (vor 3 Tagen) in Basel bei ihrem Seminar und heute hat sich privat ein riesengroßer Knoten aufgelöst und auch finanziell hab ich auf wundersame Weise einen Aufschwung bekommen.

Zuerst war ich mir sehr unschlüssig ob ich zu ihrem Seminar soll, da ich schon einige Seminare von Mentaltrainern besucht habe.

Ich habe dann tief in mich rein gehört und mein Bauch hat mir ja gesagt. Heute weiß ich, daß ihr Seminar das war, was ich gebraucht habe. Der Erfolg gibt mir 100% Recht.

Ich kann ihnen nicht genug danken. Monika Albicker"

So schrieb ich an Herr Bihlmaier, nachdem ich zum 1 Mal an einem Seminar von ihm war

Als ich mich selbst zu lieben begann,

habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,

zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin 

und dass alles, was geschieht, richtig ist –

von da an konnte ich ruhig sein.

Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

"Schönheit beginnt mit dem Moment, in dem du beschließt du selbst zu sein".

Coco Chanel

Unser Schönheitsideal wandelt sich ständig. Jede Epoche ihre eigenen Vorbilder: die schlanke Kleopatra, die füllige Marylin Monroe oder klapperdürre Twiggy. 

Unsere Vorstellung wie der perfekte Körper zu sein hat, schwankt zwischen mollig und spindeldürr, androgyn und weiblich.

Adrenalin wird ausgeschüttet, die Pupillen weiten sich, die Muskeln spannen sich an, Herz-und Atemfrequenz erhöhen sich, wir schwitzen und zittern, uns wird speiübel und schwindlig.

Unser ganzer Körper ist in Alarmbereitschaft, jetzt kann`s gleich losgehen!

Wegrennen oder kämpfen, zu nichts anderem ist der Mensch jetzt in der Lage. Der Verstand ist lahmgelegt. 

Anja ist süsse 25 Jahre jung. Bei ihren Freundinnen ist sie als Glückspilz bekannt, eine, der einfach alles immer gelingt.

Ein Sonnenschein, dem scheinbar mühelos alles in den Schoss fällt.

Wie nur, hat dieses Mädchen es geschafft auf solch einer Welle des Glücks zu reiten?